แรงเฉื่อย = แรงต้าน
ความเฉื่อยในการดำเนินชีวิตแต่ละวัน
คือแรงต้าน..
ไม่ให้เราพบความสำเร็จ..
ในวันต่อไป
ไม่น่าแปลกใจหรอก หากพบว่าในบางวัน เรารู้สึกไม่อยากทำอะไรเลย
ไม่กระตือรือร้น ความคิดไม่แล่น สมองไม่ไป ใจอยู่กับที่
มีแต่ความว่างแปล่าในตัวเอง
เพราะนั่นอาจเป็นการบ่งบอกถึงความเหนื่อยล้าของร่างกาย
ที่คุณใช้งานหนักมานาน ร่างกายจึงเรียกร้องต้องการการพักผ่อนและสร้างพลังเพื่อการทำงานในวันต่อไป
แต่หากว่าเป็นเพราะความท้อแท้ สิ้นหวัง หมดกำลังใจ แล้วละก็
นั่นเป็นสัญญานที่ไม่สู้จะดีนัก
ถ้าคุณกำลังลงมือทำอะไรอยู่และต้องการให้งานนั้นสำเร็จอย่างที่คุณต้องการ เพราะความเฉื่อยนั้น
มันจะกลายเป็นแรงต้านให้เราพบความสำเร็จช้าลงหรือไม่พบมันเลย
กำจัดความเฉื่อย เพื่อลดแรงต้าน ด้วยวิธีการง่ายไม่กี่ข้อ ดังนี้
1. ลองสำรวจความต้องการในความสำเร็จของเราดูสิคะ
ว่ายังอยู่หรือเปล่า เรายังอยากประสบความสำเร็จอยู่หรือไม่
2. ตรวจดูว่า ความเฉื่อยที่เกิดขึ้น
มันเกิดจากอะไร มันมาจากไหน มาได้อย่างไร เมื่อเจอแล้ว
เราจะได้หลีกเลี่ยงหรือป้องกันมิให้มันกลับมาอีก
3. หาแรงกระตุ้นเพื่อให้เกิดแรงบันดาลใจให้งานนั้นสำเร็จ
เราเคยได้รับแรงบันดาลใจจากอะไรแล้วมันทำหน้าที่ได้ดี เช่น
อ่านหนังสือของคนที่เราชื่นชม มองหาความสำเร็จของคนที่เราต้องการเอาเป็นแบบอย่าง
สิ่งที่เราจะได้เมื่อเราประสบความสำเร็จ นำสิ่งเหล่านั้น มากระตุ้นเราอีกครั้ง
4. ทำกิจกรรมอื่นที่ทำให้เราผ่อนคลาย
สนุก และมีความสุขกับมัน เช่น เล่นกีฬา
การเสียเหงื่อจะทำให้ร่างกายเราผ่อนคลายความตึงเครียด เม้ามอยกับเพื่อนฝูง
จะทำให้เราได้เหมือนระบาย นอกจากนั้น เราอาจได้แรงบันดาลใจหรือไอเดียใหม่ ๆ
จากเพื่อนมาต่อยอดงานของเราได้อีก ออกเดินทางไปยังสภาพแวดล้อมใหม่ ๆ
เช่นเปลี่ยนที่ทานข้าว เปลี่ยนเส้นทางกลับบ้าน เดินช้อปปิ้งตลาดนัดอื่น เป็นต้น
ทำอะไรใหม่ ๆ ที่ไม่ซ้ำเดิม จะช่วยจุดไฟในตัวเราอีกครั้ง
5. ลงมือทำงานนั้นต่อ
แต่ไม่ต้องคาดหวังถึงจำนวนงานที่ต้องเสร็จ แม้เพียงสัก 1 เปอร์เซนต์
ที่ทำต่อ ก็เท่ากับอย่างน้อย ได้ลดแรงต้านไป 1 เปอร์เซนต์เช่นกัน
ง่าย ๆ แค่นี้เอง เราก็จะสามารถกำจัดความเฉื่อยในตัวเราออกไปได้
อย่าได้กังวลหรือตกใจไปค่ะ หากพบว่า ความเฉื่อยมันเข้ามาเกาะกินแรงบันดาลใจของคุณ
หาทางกำจัดมันซะ อย่าทิ้งมันไว้ให้นาน ยิ่งละเลยไม่กำจัดมันนานวันเข้า
ความเฉื่อยจะขยายมากขึ้นเหมือนหินปูนที่ติดอยู่กับเราถ้าเราไม่ขูดมันทิ้ง
มันจะเกาะกิน และทำลายเข้าไปถึงเส้นประสาทเราได้เลย
กำจัดความเฉื่อยได้ คุณจะลดแรงต้าน และสุดท้าย
คุณจะพบพานความสำเร็จในงานนั้นอย่างแน่นอน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น